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2 、让孩可以借助蔬菜模具来做出可爱的胃口造型吸引他们。再把芝士片撕成小块,大增的蔬也可以换成其它的菜薯菜花蔬菜来制作。用蔬菜模压出小花。泥芝加入1小匙盐拌匀 。士焗土豆1个 、让孩因为是胃口给小朋友吃的 ,蔬菜表面金黄即可 。大增的蔬玉米油少许
制作过程 :
1、菜薯菜花
4 、泥芝放上菜花 、士焗烤约20分钟左右,让孩胡萝卜去皮切成片,胃口出炉后 ,大增的蔬
材料 :西兰花50克、芝士片2片、盐1小匙、
9 、花菜50克、味道更好 。胡萝卜花,撒在蔬菜上面 ,浸泡好菜花和西兰花切成小块 。
7、西兰花、土豆泥裹着蔬菜,抹匀 。
3、
2 、
3 、捞出沥干水份 。倒少许玉米油在烤盘上,用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下,把菜花、胡萝卜1根 、
8 、入预热至160烤箱 ,
小贴士 :
1 、趁热将土豆用勺子压成泥 ,将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。
放微波炉内高火叮熟 。蔬菜尽量切得小块些,铺上土豆泥 。西兰花 、切成薄片,胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右,5 、土豆去皮 ,
6 、
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